posudky vedoucího a oponenta jsou přílohou v pdf práce
Poznámka:
Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D.
Poznámka:
prof. PaedDr. Milada Krejčí, CSc.
Anotace:
Bakalařska prace se zabyva vlivem jogy na posturu těla. Hlavnim učelem a cilem je zjistit, zdali ma cvičeni znatelny vliv na pohybovy aparat a jeho strukturu. Vyšetřeni probihalo u žen v delce čtyř měsiců, ktere jogu teprve začinaly cvičit. Druh cvičeni je Hatha joga. Vyhodnoceni probihalo na zakladě ziskanych vstupnich a vystupnich šetřeni. Probihalo vyšetřovani posturalniho stoje, hypermobility, zkracenych a oslabenych svalů. Vyšetřenim se potvrdilo, že joga ma vliv na posturu těla, kdy vystupni vysledky z počtu 30 probandek vyšly lepe než vysledky vstupni. Zkraceni a oslabenost svalu se snižila a hypermobilita se nezměnila. Ze zavěru prace vyplyva, že jogove cvičeni je vhodny kompenzačni prostředek na posturalni system. V přiloze teto prace jsou navržena universalni kompenzačni cvičeni, diky kterym si každy jedinec může jogove benefity vyzkoušet.
