Periodizace a plánování v soutěžní přípravě v kulturistice
Podnázev:
Autor:
HAUPTVOGL, Filip
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
bp22006
CSV Import
K dispozici
2022-11-21 14:14:15
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
HAUPTVOGL Filip Periodizace a plánování v soutěžní přípravě v kulturistice.pdf
1.89 MB
2022-11-24 09:33:41
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Obhajoba Hauptvogl Filip.pdf
619.94 kB
2023-06-14 11:24:21
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
kulturistika * kondiční kulturistika * trénink * sportovní výživa * sportovní doplňky stravy
Rok vydání:
2022
Počet stran:
62
Doprovodný materiál:
posudky vedoucího a oponenta jsou přílohou v pdf práce
Poznámka:
Mgr. Barbora Přibylová
Poznámka:
doc. PhDr. Daniela Stackeová, Ph.D.
Anotace:
Práce je zaměřena na celoroční přípravu kulturistů v soutěžním období, cílem práce je zmapovat, jaká je periodizace soutěžní přípravy u soutěžících v jednotlivých soutěžních kategoriích, jak probíhá plánování přípravy a evidence tréninku. A následně díky výzkumu zjistit, kde jsou největší rozdíly mezi jednotlivými respondenty. Teoretická část práce definuje kulturistiku jako sportovní disciplínu, je představen tréninkový režim včetně jeho výživové složky. Výzkumná část se zabývá tréninkovými plány kulturistů oslovených v dotazníkovém šetření, jejich rozložením tréninku, způsobem trénování, rekondice, odpočinkového období a dalších důležitých oblastí pro správný sportovní vývoj. Na základě výsledků získaných v průzkumné části této práce je však možné shrnout, že nejzásadnějším rozdílem mezi jednotlivými kulturisty je nezařazování soutěžní a odpočinkové fáze do tréninkového plánu, přesnější dodržování vymezených plánů a častější využití služeb trenéra.
