Cvičení pilates jako prevence hypomobility u seniorů
Podnázev:
Autor:
JONÁŠOVÁ, Petra
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
dp22002
CSV Import
K dispozici
2022-11-21 14:14:16
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
JONÁŠOVÁ Petra Cvičení pilates jako prevence hypomobility u seniorů.pdf
2.99 MB
2022-11-24 11:08:42
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Obhajoba Jonášová Petra.pdf
551.2 kB
2023-06-14 12:44:19
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
Hodnocení držení těla * hypomobilita * pilates * Rombergův test * stáří * Tinetti test * unipedální test * vyšetření pohyblivosti
Rok vydání:
2022
Počet stran:
111
Doprovodný materiál:
posudky vedoucího a oponenta jsou přílohou v pdf práce
Poznámka:
PhDr. Zuzana Kornatovská, Ph.D., DiS.
Poznámka:
Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D.
Anotace:
Cílem diplomové práce je zjištění vlivu pravidelného cvičení pilates na hypomobilitu seniorů. Jaký rozdíl v pohyblivosti, držení těla a rovnováze je u seniorů, kteří pravidelně nevykonávají žádnou pohybovou aktivitu, a u seniorů, kteří cvičení pilates pravidelně navštěvují. Dále zjištění, zda se senioři, kteří pravidelně cvičí pilates, svou pohyblivostí, držením těla a rovnováhou mohou přiblížit mladším lidem (konkrétně 55 – 64 let), kteří nejsou pravidelně pohybově aktivní. Pro objasnění dané problematiky byly v teoretické části shrnuty informace o stáří, pohybových aktivitách ve stáří, geriatrických syndromech, hypomobilitě a o cvičení pilates. V praktické části práce je pozornost věnována třem specifickým skupinám probandů o pěti členech, jejichž výsledky jsou následně vzájemně porovnávány. Všechny probandky prošly testem hodnocení držení těla dle Matthiase, Tinetti testem, různými testy pohyblivosti dle Jandy, Rombergovým testem rovnováhy a testem unipedálním. Z výsledků je patrné, že skupina probandek, které pravidelně cvičí pilates, dosáhla výrazně lepších výsledků ve všech testech než skupina seniorek pravidelně nevykonávající pohybovou aktivitu. Cvičící seniorky mají lepší držení těla, rovnováhu i pohyblivost. V porovnání s poslední skupinou probandek, tedy skupinou probandek 55 – 64 let nevykonávající pravidelně žádnou pohybovou aktivitu a mající sedavé zaměstnaní, byly výsledky taktéž rozdílné. Cvičící seniorky dosáhly opět lepších výsledků, rozdíl ovšem není tak markantní.
