Hodnocení kondiční přípravy mladých tenistek (7-10 let)
Podnázev:
Autor:
HÁJKOVÁ, Šárka
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
bp22027
CSV Import
K dispozici
2022-11-21 14:14:16
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
HÁJKOVÁ Šárka Hodnocení kondiční přípravy mladých tenistek (7-10 let).pdf
2.54 MB
2022-11-24 11:11:46
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Obhajoba Hájková Šárka.pdf
548.69 kB
2023-06-14 10:10:58
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
děti * kondice * mladší školní věk * sportovní trénink * tenis
Rok vydání:
2022
Počet stran:
62
Doprovodný materiál:
posudky vedoucího a oponenta jsou přílohou v pdf práce
Poznámka:
doc. PhDr. Pavel Tilinger, CSc.
Poznámka:
Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D.
Anotace:
Předložená bakalářská práce nese název Hodnocení kondiční přípravy mladých tenistek (7–10 let). Za cíl si klade sestavení kondičního programu pro skupinu pěti mladších žaček, následné ověření jeho účinnosti a využitelnosti v další sportovní přípravě mladých tenistek. V rámci této bakalářské práce byla použita kvalitativní metoda – testování pomocí testové baterie TENDIAG2 a následně byl k určení posunu výkonnosti využit Studentův t-test. Dále jsme výsledky porovnali s normami Českého tenisového svazu. Bylo zjištěno, že uvedený sestavený tréninkový program (tenisové + kondiční tréninky) byl účinný ve všech testovaných oblastech kondičních a koordinačních schopností. Tréninkový program přinesl zlepšení u dynamické síly paží o 9 %, u dynamické síly břišního svalstva o 2 %, u rychlostních schopností o 2 %, u vytrvalostních schopností o 2 %, u frekvenční rychlosti rukou o 2,8 %, u frekvenční rychlosti nohou o 8 % a u pohyblivosti trupu o 4 %. V porovnání s normami Českého tenisového svazu bylo zjištěno, že se dvě dívky, spadající do věkové kategorie 9–10 let, nachází většinou v průměru.
