posudky vedoucího a oponenta jsou přílohou v pdf práce
Poznámka:
Mgr. Zuzana Kloboučníková, DiS.
Poznámka:
PhDr. Renata Větrovská, Ph.D.
Anotace:
Tato bakalářská práce se věnuje vlivu foam rolleru a masážní pistole na regeneraci florbalistů po zátěži. V teoretické části se zaměřuje na charakteristiku základních pojmů z oblasti anatomie a fyziologie svalstva. Dále byla popsána regenerace, pomůcky vhodné k regeneraci a také svalové skupiny, které jsou u hráčů florbalu nejvíce zatěžované. Hlavním cílem této práce, bylo zjistit, jaký má vliv foam roller a masážní pistole na regeneraci florbalistů po zátěži. Praktická část popisuje měření, seskupení dat a vyhodnocení dat. Po zpracování výsledků bylo zjištěno, že nejlepší účinek na regeneraci florbalistů po zátěži má foam roller. Práce dále obsahuje diskuzi, kde na základě výsledků přicházím s doporučením.
