KNÁPEK Tomáš Vliv glutaminu na silovou přípravu judistů.pdf
1.01 MB
2023-03-27 10:19:56
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Obhajoba Knápek Tomáš.pdf
1.02 MB
2023-06-20 09:30:02
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
judo * glutamin * doplňky stravy * síla * sport * vrcholový sport
Rok vydání:
2022
Počet stran:
59
Doprovodný materiál:
posudky vedoucího a oponenta jsou přílohou v pdf práce
Poznámka:
doc. MUDr. Zdeněk Vilikus, CSc.
Poznámka:
MUDr. Jozef Martinča
Anotace:
Hlavním cílem této bakalářské práce je zjistit, zda aminokyselina glutamová ovlivňuje silovou přípravu vrcholových judistů. 20 vrcholových judistů, 16 mužů a 4 ženy, užívali navíc 10g čistého glutaminu každý den a to i ve dnech odpočinku po dobu 3 měsíců přípravného období. Výzkum je postavený na motorických testech. Judisté vykonali 5 vybraných silových cviků na začátku přípravného období na konci října roku 2021, kdy začali užívat 10 g glutaminu denně a dále testy vykonali na konci 3 měsíčního přípravného období na začátku měsíce února roku 2022. Zda má glutamin vliv na silovou přípravu nám ukáží následující hypotézy: 1. Glutamin zlepší silový výkon v benchpressu. 2. Glutamin zlepší silový výkon ve shybu nadhmatem se zátěží. 3. Glutamin zlepší silový výkon v australském přítahu. 4. Glutamin zlepší silový výkon ve dřepu s osou za hlavou. 5. Glutamin zlepší silový výkon v přemístění. V bakalářské práci u teoretické části byla použita metoda deskripce, ve které bylo rozebráno několik odborných zdrojů týkajících se sportu juda a aminokyseliny glutamin. V praktické části jsme testovali silové schopnosti 20 judistů. Měli stejně dlouhé přípravné období se stejnými tréninky a stejným jídlem ve všedních dnech a o sobotách. Cílem práce bylo zjistit, zda glutamin zvýší silové schopnosti judistů.
