Práce se věnuje problematice sjezdového lyžování v kontextu předcházení vzniku zranění za pomocí vhodně zvolených kompenzačních cvičení. Na úvod teoretické části jsou, pro lepší pochopení a orientaci v textu, představeny základní pojmy alpského lyžování, na což dále navazuje nastínění historie lyžování, a to jak světového, tak českého lyžování. V textu práce jsou, pro její lepší výpovědní hodnotu, rovněž popsány jednotlivé disciplíny alpského lyžování. Každá z těchto disciplín alpského lyžování je v práci v krátkosti popsána. Práce mimo jiné zmiňuje i disciplíny severského lyžování, jakožto druhého odvětví závodního lyžování stojícího vedle alpského lyžování. Dále jsou v textu vyjmenována a popsána nejčastější zranění a jiné zdravotní komplikace, ke kterým na svazích v praxi dochází. V této souvislosti se práce dále zaobírá svaly, které jsou při sjezdovém lyžování nejvíce zatěžovány a kompenzačními cvičeními určenými k uvolňování, protahování či posilování těchto svalů. V rámci praktické části práce jsou navrhována vhodná kompenzační cvičení, která mohou vrcholovým sjezdovým lyžařům účinně pomáhat v kondiční přípravě jako prevence možných zranění. Součástí druhé poloviny praktické části práce je realizovaný kvantitativní výzkum, který má za cíl mimo jiné ověřit názory a zkušenosti vybrané lyžařské komunity v oblasti sjezdového lyžování, potenciálních zranění a s nimi spojených kompenzačních cvičení. Výstupy šetření jsou v práci využity pro vyhodnocení předem stanovených výzkumných předpokladů.
