Kompenzační a posilovací metody pro sportovce v oblasti bojových sportů
Podnázev:
Autor:
KUBRICHT, Martin
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
bp23069
CSV Import
K dispozici
2024-05-28 14:09:13
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
KUBRICHT Martin - Kompenzační a posilovací metody pro sportovce v oblasti bojových sportů.pdf
1.96 MB
2024-06-06 15:28:48
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
KUBRICHT Martin Posudek-Vedoucí.pdf
400.22 kB
2024-06-06 15:28:50
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
KUBRICHT Martin Posudek-Oponent.pdf
603.21 kB
2024-06-06 15:28:53
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
4.
Kubricht Martin SZZK.pdf
344.97 kB
2024-06-06 15:28:56
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
Bojové sporty * kompenzační metody * posilovací metody * sport * trénink
Rok vydání:
2023
Počet stran:
62
Poznámka:
Mgr. Roman Čedík
Anotace:
Bakalářská práce se zabývá analýzou a diagnostikou jedinců v bojových sportech. Dále pak kompenzačními a posilovacími metodami pro ně určené. Práce je rozdělena do několika částí, kdy první z nich se zabývá sportovním a kondičním tréninkem pro bojové sporty, regenerací a životním stylem jedinců. Jsou zde popsány jednotlivé analýzy, analytické postupy a vyšetření pro zjištění dysbalancí způsobených bojovými sporty. Druhá část se věnuje vyhodnocení výsledků šetření a následnému porovnání se vstupním vyšetřením, dále návrhy posilovacích a kompenzačních cvičení pro vybrané probandy, pomocí kterých se vyrovnají dysbalance způsobené bojovými sporty. Analýza jednotlivých probandů je řešena pozorováním – aspekcí a vyšetření pomocí Jandova testu a goniometrického vyšetření kloubního rozsahu. V průběhu půlročního šetření proběhly čtyři kontroly probandů, sportovci ve Středočeském kraji ve věkové kategorii 20-30 let, v intervalu dvou měsíců. Hlavním cílem celé bakalářské práce je navržení posilovacích a kompenzačních cvičení pro vybrané probandy, pomocí kterých vyrovnají dysbalance způsobené bojovými sporty. Z výsledků vyplývá, že jednotlivci napravili během šestiměsíčního šetření své dysbalance, ovšem v mnoha případech se setkáváme s obtížemi s ohledem na techniku boje, která se díky napravení dysbalancí změnila.
