Pohybová aktivita odjakživa hraje velmi významnou roli v životě každého člověka. Pozitivně ovlivňuje přirozený vývoj organismu v dětském věku, je prevencí různých fyzických i psychických onemocnění, zlepšuje zdravotní stav v případě celé řady nemocí. Životní styl v moderní společnosti je typický redukcí pohybu, a naopak zvýšenou psychickou zátěží. Tyto na jedné straně příznivé okolnosti jako je rostoucí blahobyt nebo prodlužující se průměrná délka života však mají za následek i stále častější výskyt neurologických onemocnění, zejména neurologických onemocnění spojených s věkem. Tato práce se zabývá dopadem pohybové aktivity na zdraví člověka prostřednictvím jejího vlivu na náš mozek, přičemž nabízí přehled základních mechanismů účinků, formou kterých pohybová aktivita působí na centrální nervový systém. Přehled vychází z výsledků z nejnovějších studií zabývajících se daným tématem, které prokazují, že pohybová aktivita může zpomalit průběh degenerativních patologií jako je Parkinsonova nebo Alzheimerova nemoc, zlepšuje kognitivní funkce a má antidepresivní účinky.
