Diplomová práce se zaměřuje na vytvoření a následné ověření kompenzačního programu pro tenisty ve věku 15 – 17 let. Zaobírá se teoretickým rozborem problematiky na základě dostupných odborných zdrojů. Popisuje tenisovou historii, tenis jako hru zvláště jednotlivé údery, reakci pohybového aparátu včetně následků, které k tomuto sportu patří. Jsou uvedeny funkční poruchy a spolu s nimi i nejčastější diagnózy. Metodika práce zahrnuje vyšetření pohybového systému, jež analyzuje aktuální stav probandů. Na základě vstupního vyšetření, vycházejícího z odborné literatury i z mých zkušeností z praxe, je sestaven kompenzační program. Vstupní vyšetření prokázalo u všech probandů vadné držení těla především v oblastech ramenních kloubů, trupu a pánve, nestejnoměrné zatížení dolních končetin, svalové zkrácení, přestavbu pohybových stereotypů a nedostatečnou posturální stabilitu a reaktibilitu. Samotná intervence je koncipována pro čtyři probandy, dvě dívky a dva chlapce s časovou délkou dva měsíce. Vedení je online formou v délce 35 minut a má skupinový charakter. Cvičební jednotka se skládala z cviků uvolňovacích, posilovacích, protahovacích a relaxačních. Zaměřovala se na ovlivnění svalových dysbalancí, aktivaci trupové stabilizace i pomocí konceptu DNS, který se opírá o znalosti z vývojové kineziologie. Ze získaných dat lze konstatovat, že u všech probandů došlo ke zlepšení držení těla především v oblastech ramenních kloubů, trupu, pánve a také k stejnoměrnému zatížení dolních končetin. Svalové zkrácení a chybné provedení pohybových stereotypů bylo kompenzačním cvičením redukováno nebo dokonce se již nevyskytovalo. Posturální stabilita a reaktibilita vykazovala značné zmírnění projevů insuficience. Dotazníky potvrdily, že probandi mají aktuálně lepší povědomí o kompenzačním cvičení a jejich tenisoví trenéři stále nekladou adekvátní důraz na tento typ cvičení. Na základě těchto informací můžeme konstatovat, že efekt kompenzačního programu byl pozitivní, účinný u všech probandů. Bylo dosaženo fyziologických hodnot či zlepšení stavu ve většině patologických oblastí pohybového aparátu.
