Tématem této bakalářské práce je problematika nutné obrany a krajní nouze v sebeobraně. Cílem práce je zhodnotit současnou situaci v oblasti sebeobrany v České republice a navrhnout doporučení pro efektivní a bezpečné využití sebeobrany jako prostředku prevence násilí. Dílčí úkoly práce zahrnují analýzu literatury, studii případů a průzkum mezi lidmi, kteří se zajímají o problematiku sebeobrany. V literární části jsou popsány základní principy sebeobrany, právní rámec v oblasti nutné obrany a krajní nouze a také současný stav využívání sebeobrany v praxi. V praktické části práce je proveden průzkum mezi obyvateli s cílem získat názory a zkušenosti s využitím. Použitá metodika zahrnuje systematický přístup k literárním zdrojům, jako jsou knihy, články a zákony. Provedený průzkum byl realizován prostřednictvím dotazníkového šetření. Data získaná průzkumem byla statisticky zpracována a interpretována. Výsledky práce ukazují, že sebeobrana se stává stále důležitějším tématem, ale mnoho lidí nemá dostatečné znalosti a dovednosti, jak se bránit v případě napadení. Z výsledků průzkumu také vyplývá, že mnoho lidí má obavy z použití sebeobrany a z možných právních následků. Závěry práce potvrzují potřebu edukace veřejnosti v oblasti použití násilí v rámci nutné obrany a krajní nouze v sebeobraně. V neposlední řadě pak nutnost zlepšení veřejné informovanosti o možnostech a limitech použití sebeobrany v souladu s platnými právními předpisy.