Dechová cvičení a vizualizace jako cesta k dosažení stavu flow
Podnázev:
Autor:
BLÁHOVÁ, Terezie Luisa
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
bp23090
CSV Import
K dispozici
2024-05-28 14:09:14
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
BLÁHOVÁ Terezie Luisa - Zvýšení výkonnosti sportovců s pomocí navození stavu flow.pdf
5.61 MB
2024-06-04 16:39:32
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
BLÁHOVÁ Terezie Luisa Posudek-Vedoucí.pdf
602.73 kB
2024-06-04 16:39:35
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
BLÁHOVÁ Terezie Luisa Posudek-Oponent.pdf
602.44 kB
2024-06-04 16:39:39
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
4.
Bláhová Terezie Luisa SZZK.pdf
493.21 kB
2024-06-04 16:39:43
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
dechová cvičení * vizualizace * stav flow * sportovní psychologie * mentální trénink
Rok vydání:
2023
Počet stran:
130
Poznámka:
doc. PhDr. Markéta Švamberk Šauerová, Ph.D.
Anotace:
Bakalářská práce se zabývá stavem flow a jeho dosažením za pomoci praktikování dechových technik a vizualizací. Hlavním cílem bylo zjistit, zda praktikování dechového cvičení a vizualizace má pozitivní vliv na dosažení stavu flow při závodu. Pro tuto bakalářskou práci byla zvolena kombinace kvalitativního i kvantitativního způsobu sběru dat. Provedený kvalitativní výzkum zahrnoval sběr dat pomocí polostrukturovaných rozhovorů s účastníky, zatímco pro kvantitativní výzkum byl využit dotazník FSS-2, který hodnotil míru dosažení stavu flow. Respondenti byli zvoleni na základě sportu, kterému se věnují. Kritériem bylo vybírat z řad sportovců, kteří se věnují atletice. Jednalo se o dvě dívky a jednoho chlapce ve věku od dvaceti do dvaceti dvou let. Pro lepší zhodnocení potenciální míry dosažení stavu flow byly výsledky z dotazníků porovnány s celkovým shrnutím z rozhovoru před závodem a po závodě. Na základě takto získaných výsledků je zjevné, že dechová cvičení a vizualizace ve sledovaném času většinou nevedly k dosažení stavu flow. Domnívám se, že důvodem není kvalita vybraných technik, ale nedostatečná zkušenost s jejich praktikováním u sledovaných respondentů a krátký časový úsek sběru dat.
