BOCHINOVÁ Rozálie - Stravovací návyky českých házenkářek.pdf
1017.61 kB
2024-06-04 16:44:01
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
BOCHINOVÁ Rozálie Posudek-Vedoucí.pdf
603.18 kB
2024-06-04 16:44:05
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
BOCHINOVÁ Rozálie Posudek-Oponent.pdf
603.4 kB
2024-06-04 16:44:08
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
4.
Bochinová Rozálie SZZK.pdf
617.59 kB
2024-06-04 16:44:13
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
Výživa * házená * sport * zdraví * fyzická zátěž
Rok vydání:
2023
Počet stran:
71
Poznámka:
PaedDr. Adriana Neuwirth
Anotace:
Bakalářská práce se zaměřuje na aspekty výživy v kontextu házené – konkrétně pak na ženy reprezentující v tomto sportu Českou republiku. Práce je rozdělena do tří částí. Teoretická část se zaměřuje na aspekty výživy, dále se zabývá jejím složením a stravováním v kombinaci s fyzickou zátěží. V neposlední řadě popisuje definici házené, její historii v České republice a ve světě, také umožní náhled na současný stav v České republice. Závěrečná část teoretické části je pak věnována tématu průpravných a kompenzačních cvičení. Praktická část obsahuje informace z dotazníku o stravovacích návycích českých házenkářek. Výzkumnou část tvořilo celkem 83 žen ve věku 18–35 let, které aktivně hrají a reprezentují Českou republiku v házené. Všechny ženy vyplnily dotazník o 19 otázkách týkajících se převážně oblasti výživy. Z výsledků vyplývá, že házenkářky mají dostatečné vědomosti o zdravém životním stylu a snaží se zásadami zdravé stravy řídit. Z výsledků je také zřejmé, že většina dotazovaných házenkářek se aktivně věnuje sportu 5–6x týdně. Skoro polovina dotazovaných má zájem o informace o zdravém životním stylu a vyhodnocení též ukazuje, že přes polovinu dotazovaných házenkářek zásady zdravé výživy opravdu dodržuje. Ovšem žádná dotazující zásady zdravé výživy nedodržuje striktně, což je překvapující, jelikož všechny dotazované jsou sportovkyně.
