BAĎURA Mark - Vliv pravidelného saunování na lidské zdraví.pdf
1.83 MB
2024-06-04 16:30:31
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
BAĎURA Mark Posudek-Vedoucí.pdf
602.78 kB
2024-06-04 16:30:40
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
BAĎURA Mark Posudek-Oponent.pdf
604.01 kB
2024-06-04 16:30:46
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
4.
Baďura Mark SZZK.pdf
388.02 kB
2024-06-04 16:30:55
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
relaxace * sauna * tradice wellness * zdraví
Rok vydání:
2023
Počet stran:
91
Poznámka:
PhDr. Pavel Kysel, DiS.
Anotace:
Tato diplomová práce poskytuje hloubkovou analýzu saunování a jeho vlivu na lidské zdraví, přinášející nové poznatky o starobylé praxi, která se stále více využívá v moderním wellness prostředí. Cílem této diplomové práce je prostřednictvím dotazníkového šetření získat a následně zhodnotit kvantitativní data, týkající se subjektivních vlivů saunové intervence na fyzické a psychické aspekty zdraví jedince. Dílčím úkolem práce je získat a analyzovat co nejvíce informací z důvěryhodných literárních zdrojů týkajících se saunování a jeho fyziologických a klinických souvislostí. Dotazníky byly rozšířeny prostřednictvím sociálních sítí a saunových zařízení po celém světě, a bylo jich vyplněno více než 200 od respondentů ve věku od 15 let. Výsledky dotazníkového šetření poskytují zpracovaný a analyzovaný komplexní pohled na pozitivní dopady saunování na různé aspekty celkového zdraví, včetně kvality spánku. Práce se také zaměřuje na potenciální terapeutické využití saunování v souvislosti se specifickými zdravotními stavy. Výsledky práce mají praktický význam pro profesionály v oblasti zdravotnictví a wellness a mohou sloužit jako podpora pro efektivní implementaci saunování jako součásti zdravotního a wellness programu. Celkově představuje tato diplomová práce důležitý přínos pro pochopení multifunkční role saunování v kontextu lidského zdraví a poskytuje základ pro další výzkum a využití saunování ve prospěch zdraví jednotlivců.
