Ověření účinnosti navrženého kompenzačního pohybového programu pro juniorské závodníky ve sportovní gymnastice
Podnázev:
Autor:
VOGL Štěpán
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
bp24018
CSV Import
K dispozici
2024-09-03 10:38:20
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
VOGL Štěpán - Ověření účinnosti navrženého kompenzačního pohybového programu pro juniorské závodníky ve sportovní gymnastice.pdf
1.9 MB
2024-09-03 13:48:33
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
VOGL Štěpán Posudek-Vedoucí.pdf
601.38 kB
2024-09-03 13:48:40
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
VOGL Štěpán Posudek-Oponent.pdf
601.22 kB
2024-09-03 13:48:48
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
4.
Vogl Štěpán SZZK.pdf
405.33 kB
2024-09-03 13:48:55
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
Sportovní gymnastika * dysbalance * kompenzační program * cvičení * junioři
Rok vydání:
2024
Počet stran:
77
Poznámka:
Vedoucí práce: PhDr. Renata Větrovská, Ph.D.
Poznámka:
Oponent: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D.
Anotace:
Cílem bakalářské práce bylo ověřit účinnost kompenzačního pohybového programu vytvořeného na základě vyšetření dysbalancí pro juniorské závodníky ve věku 16-18 let ve sportovní gymnastice. Metodika: V teoretické části práce byla provedena rešerše odborné literatury na téma sportovní gymnastika a kompenzační cvičení. Praktická část obsahuje kazuistická šetření, kterých se zúčastnilo pět probandů – sportovních gymnastů ve věku od 16 do 18 let. Každý z nich podstoupil úvodní diagnostiku, kterou jsme prováděli za pomoci fyzioterapeuta a na jejímž základě jsme vytvořili individuální kompenzační programy navržené na míru každého probanda. Po třech měsících pravidelného cvičení kompenzačního programu (5x týdně) jsme opět provedli závěrečnou diagnostiku pohybového aparátu. Výsledky: Na základě kazuistického šetření jsme u většiny gymnastů sledovali postupné zlepšování stability středu těla, zlepšován funkce plosek nohou a zvyšování celkové flexibility. Samotní gymnasté subjektivně hodnotili program také jako úspěšný. Závěr: Výsledky ukázaly pozitivní vliv pravidelně prováděného kompenzačního programu, vytvořeného na míru sledovaným sportovním gymnastům.
