Pohybová aktivita a regenerace u příslušníků Armády České republiky
Podnázev:
Autor:
KOPEČEK, Pavel
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
dp24032
CSV Import
K dispozici
2024-09-16 13:02:05
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
KOPEČEK Pavel - Pohybová aktivita a regenerace u příslušníků Armády České republiky.pdf
1.14 MB
2024-09-16 13:27:46
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
KOPEČEK Pavel Posudek-Vedoucí.pdf
600.97 kB
2024-09-16 13:28:43
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
KOPEČEK Pavel Posudek-Oponent.pdf
601.35 kB
2024-09-16 13:28:52
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
4.
Kopeček Pavel SZZK.pdf
467.84 kB
2024-09-18 11:35:44
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
Pohybová aktivita * základní tělesná příprava * Armáda České republiky * stres * výroční přezkoušení * regenerace * IPAQ
Rok vydání:
2024
Počet stran:
116
Poznámka:
Vedoucí práce: doc. PhDr. Daniela Stackeová, Ph.D.
Poznámka:
Oponent: PhDr. Libor Flemr, Ph.D.
Anotace:
V diplomové práci na téma Pohybová aktivita a regenerace u příslušníků Armády České republiky je cílem zmapování pohybového režimu příslušníků Armády České republiky, toho, jakou roli u nich hraje pohybová aktivita v odreagování stresu a jaké další regenerační a wellness procedury zařazují příslušníci AČR do svého životního stylu. Mezi dílčí cíle výzkumu patřilo identifikování faktorů motivujících jedince k pohybové aktivitě ve svém volném čase a posouzení významu pohybové aktivity v kontextu strategií při zvládání stresu. Empirická část studie je založena na kvantitativním výzkumu, který využíval k výzkumnému šetření nově sestavený dotazník, který byl specificky vytvořený pro potřeby této studie a byl doplněný mezinárodním dotazníkem k pohybové aktivitě IPAQ ve zkrácené formě. Výzkumného šetření se účastnilo 130 respondentů ze 14. pluku logistické podpory sloužící v různých posádkách. Tyto útvary jsou dislokovány v Pardubicích, Klatovech a Lipníku nad Bečvou. Forma výběru byla provedena na základě dostupnosti. Data byla následně analyzována pomocí frekvenční analýzy a neparametrických statistických testů ke zjištění rozdílů mezi skupinami a vzájemných korelací zkoumaných proměnných. Analýzou výsledků výzkumného šetření, který je rozdělen do dvou skupin podle délky doby služby, kde první skupinou jsou respondenti s délkou služby do 17 let a druhou skupinou jsou respondenti s délkou služby nad 18 let, bylo zjištěno, že nejvíce preferovanou pohybovou aktivitou na útvarech 14. pluku logistické podpory je rozvoj vytrvalostních schopností. Tuto formu volí celých 42,8 % respondentů ze skupiny sloužících méně jak 17 let a podobně je to u skupiny s dobou služby nad 18 let. U této skupiny respondentů je zmíněná forma pohybové aktivity zastoupena ve 46,8 % z celkového počtu dotazovaných. Dále bylo zjištěno, že návštěva wellness center je nejčastěji volenou formou regenerace mezi příslušníky 14. pluku logistické podpory. To dokazují i výsledky výzkumného šetření, kde v první skupině dotazovaných odpovědělo na tuto otázku 44,1 % respondentů a 40,3 % z druhé skupiny odpovědělo shodně. Šetřením bylo dále zjištěno, že respondenti z obou skupin volí formu pohybové aktivity spíše individuální než kolektivní. Z dalšího šetření, které bylo zaměřené na vnímání stresu a bylo provedeno pomocí dotazníku Česká škála vnímaného stresu (Buršíková Brabcová a Kohout, 2018), vyplývá, že jedinci, kteří vykazují vysokou míru kontroly nad svým životem jsou schopni zachovat nadhled, čelit výzvám, a lépe se vypořádávají s obtížemi. Naopak osoby s nižší úrovní osobní kontroly často pociťují větší ztrátu kontroly a obtížněji čelí výzvám. Závěrem lze konstatovat, že pohybová aktivita hraje důležitou roli v životě příslušníků AČR nejen z hlediska fyzické zdatnosti, ale také jako prostředek k redukci stresu. Pravidelná pohybová aktivita přispívá k lepší psychické odolnosti a schopnosti zvládat stresové situace, což je klíčové pro výkon jejich povolání. Regenerace a wellness procedury jsou nezbytnou součástí jejich životního stylu, přičemž preferují individuální přístup k těmto aktivitám. Je proto nutné ji, pokud možno každodenně provádět a tím si udržovat nejenom fyzickou stránku, ale i tu stránku psychickou. Doporučení lze stanovit prostřednictvím úpravy stávajících předpisů, kde by bylo stanoveno více hodin základní tělesné přípravy v rámci vojenského výcviku a také legislativně upravit formu regenerace pro příslušníky AČR. Tímto krokem by dle mého názoru došlo ke zlepšení vycvičennosti a také k nárustu výkonnosti u příslušníků AČR. V neposlední řadě se zamyslet nad výstavbou sportovního zařízení a tím zlepšit sportovní zázemí v posádkách.
