Návrh specifického pohybového kompenzačního programu pro osoby se sedavým zaměstnáním
Podnázev:
Autor:
HEGEROVÁ, Jolana
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
bp24081
CSV Import
K dispozici
2024-09-24 13:15:15
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
HEGEROVÁ Jolana - Návrh specifického pohybového kompenzačního programu cvičení pro osoby se sedavým zaměstnáním.pdf
2.92 MB
2024-11-12 08:14:58
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
HEGEROVÁ Jolana Posudek-Vedoucí.pdf
603.64 kB
2024-11-12 08:15:06
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
HEGEROVÁ Jolana Posudek-Oponent.pdf
601.43 kB
2024-11-12 08:15:21
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
4.
Hegerová Jolana SZZK.pdf
380.25 kB
2024-11-12 08:15:30
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
držení těla * pohybové stereotypy * sed * svalové dysbalance * kompenzační cvičení
Rok vydání:
2024
Počet stran:
67
Poznámka:
Vedoucí práce: Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Poznámka:
Oponent: PhDr. Renata Větrovská, Ph.D.
Anotace:
Předložená bakalářská práce se věnuje problematice vlivu sedavého zaměstnání na pohybový aparát. Klade si za cíl podpořit zájem o zlepšení nastavení pohybového aparátu a odvrácení následků sedavé polohy u osob, které mají sedavé zaměstnání. Teoretická část BP je věnována syntéze poznatků z oblasti správného držení těla, funkčním poruchám pohybového aparátu, vysvětlením pojmů kompenzační cvičení, intervenční cvičební program. Aplikační část obsahuje empirické šetření, které zkoumá pracovní prostředí, pohybovou aktivitu vybrané firmy a hledá možnosti prevence ke zlepšení pomoci návrhu intervenčního cvičebního programu pro zaměstnance. Cílem praktické části práce bylo pomocí dotazníkového šetření zjistit, zda jsou zaměstnanci edukováni ergonomií sezení ve svém pracovním prostředí, jak jejich pohybový aparát reaguje na sedavé zaměstnání v kanceláři nebo v autě. Na základě výsledků zjištění byl navržen pohybový kompenzační program s využitím teoretických a praktických poznatků.
