TVRDOŇOVÁ Lucie - Vliv stravy na psychiku jedince.pdf
1.77 MB
2024-11-12 07:39:28
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
TVRDOŇOVÁ Lucie Posudek-Vedoucí.pdf
602.68 kB
2024-11-12 07:39:37
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
TVRDOŇOVÁ Lucie Posudek-Oponent.pdf
603.23 kB
2024-11-12 07:39:46
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
4.
Tvrdoňová Lucie SZZK.pdf
506.61 kB
2024-11-12 07:39:56
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
duševní zdraví * vyvážená strava * střevní mikrobiom * zdravý životní styl
Rok vydání:
2024
Počet stran:
119
Poznámka:
Vedoucí práce: doc. PhDr. Markéta Švamberk Šauerová, Ph.D.
Poznámka:
Oponent: PhDr. Kateřina Králová, Ph.D.
Anotace:
Tato bakalářská práce se zabývá vlivem stravy na psychické zdraví jedince. Teoretická část se zaměřuje na základy stravování, makro a mikroživiny a jejich dopad na psychické zdraví, včetně tématu střevního mikrobiomu a jeho vlivu na duševní zdraví. Praktická část je rozdělena do tří segmentů. První část zahrnovala dotazníkové šetření zaměřené na zjištění přístupu respondentek k danému tématu. Druhá část se věnovala individuálnímu poradenství, které mělo za úkol zjistit, zda úprava stravovacích návyků po dobu jednoho měsíce může vést k pozitivním změnám v psychickém stavu respondentek. Třetí část obsahovala dotazníkové šetření zaměřené na zkušenosti odborníka. V rámci práce byla potvrzena hlavní výzkumná otázka, zaměřená na zkoumání vlivu stravy a jejích jednotlivých složek na duševní zdraví jedince. Výsledkem práce je shrnutí poznatků o vlivu stravy na psychické zdraví, nastínění přístupů žen a zdůraznění potřeby zvýšení informovanosti a rozšíření povědomí o tomto tématu ve společnosti.
