ŠŤASTNÝ Jakub - Vliv nízkosacharidových diet na sportovní výkon (2).pdf
2.41 MB
2020-08-13 14:31:23
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Posudek-Vedoucí (Jakub Šťastný).pdf
51.17 kB
2020-08-13 14:31:35
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
Posudek-Oponent (Jakub Šťastný).pdf
51.14 kB
2020-08-13 14:31:47
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
Ketogenní dieta
Klíčové slovo:
nízkosacharidová dieta
Klíčové slovo:
sportovní trénink
Rok vydání:
2020
Počet stran:
83
Poznámka:
Mgr. Pavel Kysel, DiS.
Poznámka:
doc. MUDr. Zdeněk Vilikus, CSc.
Anotace:
Cílem bakalářské práce je objasnit změny silového výkonu v závislosti na restrikčním dietním režimu. Konkrétně se jedná o porovnávání skupiny v cyklické ketogenní dietě se skupinou aplikující klasickou redukční dietu v posunu maximální síly na jedno opakování. V teoretické části jsou obsaženy základy o ketogenním stravování, jeho vývoji, modifikacích a porovnání studií, které pozorovaly jak pozitivní, tak i negativní vliv na pohybovou aktivitu. Praktická část je věnována vlastnímu výzkumu, který je zaměřen na silový rozvoj v leg pressu, bench pressu a stahování kladky. Bakalářská práce sleduje posun probandů na přesně určeném osmitýdenním cvičebním programu s přesně specifikovaným jídelníčkem.
