KVĚT Jan - Zdravá výživa a pohyb na základní škole.pdf
691.46 kB
2020-08-21 13:48:48
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Posudek-Vedoucí (Jan Květ).pdf
50.74 kB
2020-08-21 13:48:58
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
Posudek-Oponent (Jan Květ).pdf
52.43 kB
2020-08-21 13:49:08
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
pohybová aktivita
Klíčové slovo:
výživa
Klíčové slovo:
prevence
Rok vydání:
2020
Počet stran:
52
Poznámka:
doc. PhDr. Markéta Švamberk Šauerová, Ph.D.
Poznámka:
PhDr. Jana Kočí, Ph.D.
Anotace:
Cílem práce je zjištění situace v oblasti pohybu a stravovacích návyků u dětí ve věku 11-14 let a dále ověření předpokladu, zda lze u všech dětí v dané věkové kategorii bez rozdílu dosáhnout změny vzorce chování, vedoucí ke zlepšení fyzické zdatnosti a stravovacích návyků. Dílčím cílem byla příprava metodiky pro budoucí práci s podobnou pracovní skupinou. U dílčích úkolů bylo potřeba vytvořit tištěný dotazník, předaný žákům základní školy. Po zpětném sběru dotazníků byla sesbíraná data zpracována. Z účastníků výzkumu bylo vybráno šest respondentů, kteří absolvovali individuální konzultace a tréninky. Vypracované tréninkové plány byly po každém měsíčním cyklu vyhodnoceny a následně dle individuální potřeby upraveny. Při úvodní konzultaci byly každému respondentovi doporučeny zdravé a kvalitní potraviny. Jeden z nejdůležitějších úkolů, který v průběhu práce vyplynul, bylo dosažení a udržení osobní motivace. To byl klíč celého úspěchu. Pro tuto práci byla kompilací postupů z podobných projektů vytvořena metodika, upravená pro věk cílové skupiny. Z vyhodnocených výsledků bylo ověřeno, že při dodržování zdravé stravy a osobní disciplíně při cvičení, lze dosáhnout i v pubertálním věku rychlých a kvalitních výsledků. Práce sleduje také vliv rodiny, školy a okolí.
