Výzkum kvality spánku a spánkových preferencí u sportovců s výraznou aerobní zátěží
Podnázev:
Autor:
WALTER, Jan
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
dp20032
CSV Import
K dispozici
2020-08-26 08:26:29
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
WALTER Jan - Výzkum kvality spánku a spánkových preferencí u sportovců s výraznou aerobní zátěží.pdf
1.28 MB
2020-08-26 08:30:39
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Posudek-Vedoucí (Jan Walter).pdf
50.26 kB
2020-08-26 08:30:48
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
Posudek-Oponent (Jan Walter).pdf
51.01 kB
2020-08-26 08:31:09
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
Cirkadiánní rytmy, spánek, sportovec, výkon sportovce, vytrvalostní sporty
Rok vydání:
2020
Počet stran:
83
Poznámka:
prof. PaedDr. Milada Krejčí, CSc.
Poznámka:
doc. MUDr. Jakub Otáhal, Ph.D.
Anotace:
Cíl: Základním cílem diplomové práce je analyzovat spánkové návyky a cirkadiánní preference sportovců (mužů) ve sportech s výraznou aerobní zátěží. Dalším cílem je vytvořit návrh intervenčního programu, podporujícího wellness životní styl u zkoumaných sportovců. Metody: Byly použity metody teoretické: analýza, syntéza, indukce, dedukce, rešerše. Diagnostické: dotazník spánkových návyků a cirkadiánních preferencí. Intervenční: realizace návrhu edukačního intervenčního působení. Statistické: základní statistika, četnosti, kontingenční tabulky, regresní analýza, vícenásobná lineární regrese. Výsledky: Byly testovány tři hypotézy zabývající se závislostí mezi M-E a M-Z skóre, závislostí M-E skóre a věkem respondentů a závislostí mezi M-Z skóre a počtem tréninkové zátěže za týden. První dvě hypotézy byly potvrzeny. Prokázala se pozitivní závislost mezi M-E a M-Z skóre sportovců a také pozitivní závislost mezi M-E skóre a věkem sportovců. Třetí hypotéza zabývající se vztahem M-Z skóre a počtem hodin tréninkové zátěže nebyla potvrzena a nebyla zjištěna jakákoli závislost mezi M-Z skóre a počtem hodin tréninkové zátěže sledovaných sportovců. Práce byla zapojena do vědeckého projektu: W/VSP/161/I Základní výzkum cirkadiánních determinant životního stylu a výkonnosti japonských a českých sportovců a nesportovců.
