Výzkum kvality spánku a spánkových preferencí u amerických fotbalistů v ČR
Podnázev:
Autor:
BOUCKÝ, Libor
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
dp20044
CSV Import
K dispozici
2020-10-10 14:06:11
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
BOUCKÝ Libor - Výzkum kvality spánku a spánkových preferencí u amerických fotbalistů v ČR.pdf
1.48 MB
2020-10-10 14:21:48
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Posudek-Vedoucí (Libor Boucký).pdf
50.57 kB
2020-10-10 14:21:59
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
Posudek-Oponent (Libor Boucký).pdf
50.5 kB
2020-10-10 14:22:08
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
americký fotbal, česká liga amerického fotbalu, kvalita spánku, spánek, spánkové preference
Rok vydání:
2020
Počet stran:
85
Poznámka:
prof. PaedDr. Milada Krejčí, CSc.
Poznámka:
prof. PhDr. Václav Hošek, DrSc.
Anotace:
Diplomová práce se zabývá analýzou spánkových návyků a cirkadiánních preferencí hráčů amerického fotbalu v České republice. V teoretické části je popsán spánek, biorytmy a cirkadiánní preference. Dále je popsán vznik amerického fotbalu, pravidla a systém hry. Také jeho historie ve světě i v České republice a současný stav. Ve výzkumné části práce bylo provedeno dotazníkové šetření spánkových preferencí hráčů amerického fotbalu a následně provedeno testování hypotéz. Z dotazníku vyplývá, že fyzická aktivita má vliv na spánek, jeho kvalitu i rychlost nástupu, 90 % hráčů uvedlo, že od ulehnutí usínají do 30 minut. A jejich spánek je pravděpodobně dosti kvalitní a osvěžující, protože i přes náročnou fyzickou aktivitu, několikrát týdně, kterou provádějí do pozdních večerních hodin, uvedlo více než třetina hráčů, že během dne téměř nepociťují únavu. Dále se prokázala závislost skóre mentálního zdraví na M-E skóre, hráči ranního typu mají vyšší skóre mentálního zdraví. Diplomová práce byla zapojena do vědeckého projektu W/VSP/161/I Základní výzkum cirkadiánních determinant životního stylu a výkonnosti japonských a českých sportovců a nesportovců.
