Práce se zabývá bosou chůzí a jejím vlivem na tvar nohy a rozložení zátěže po plikaci tříměsíčního intervenčního programu. Prvním cílem práce je vypracovat intervenční pohybový program pro rekreační sportovce zaměřený na bosou chůzi. Druhým cílem je ověření intervenčního programu. Tříměsíční intervenční program byl zaměřen na mladé rekreační sportovce do třiceti let, kteří chodili jednu hodinu denně na boso a prováděli zadaná cvičení. Před intervencí a po ní byli vyšetření a byl jim odebrán otisk nohy. Metodami pro zhodnocení otisku nohy byl stanoven Chippaux – Šmiřákův index a pomocí úhlů bylo změřeno postavení palce. Následkem intervenčního programu bosé chůze a cvičení nastala změna tvaru nohy. Statisticky významný rozdíl byl mezi výsledky experimentálního a kontrolního souboru u změny klenby pravé nohy a změny postavení palce na levé noze. Ostatní změny nebyly statisticky významné. Chippaux – Šmiřákův index se u respondentů experimentálního souboru změnil v průměru o 2,22 % na levé noze a o 2,20 % na noze pravé. Postavení palce se u v průměru změnilo o 1,30° na levé noze a o 0,90° na pravé noze. Nastala i změna v rozložení váhy, která však byla subjektivně hodnocená. Bosá chůze může vést k pozvolnému zlepšování tvaru nohy a k úpravě rozložení váhy na chodidle.
