Ve své bakalářské práci se věnuji pohybové aktivitě seniorů. Ta je jednou z možností prevence proti civilizačním onemocněním, zpomaluje projevy stárnutí, popř. ovlivňuje životní styl. V bakalářské práci je řešeno, zda přidání pohybové aktivity u daných probandů vede ke zlepšení zdravotního stavu. Součástí výzkumu byli probandi (senioři) z Prahy a Suchdola nad Lužnicí, kteří během 3 měsíců zařadili pohybovou aktivitu do svého životního stylu. Na základě výzkumu bylo prokázáno, že v seniorském věku je pohybová aktivita nezbytnou součástí životního stylu.
