Zásobník základních cvičení z kalisteniky pro začátečníky a pokročilé
Podnázev:
Autor:
BABKA, Jakub
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
bp20110
CSV Import
K dispozici
2020-11-03 08:02:16
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
BABKA Jakub - Zásobník základních cvičení z kalisteniky pro začátečníky a pokročilé.pdf
2.71 MB
2020-11-03 11:45:46
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Posudek-Vedoucí (Jakub Babka).pdf
50.92 kB
2020-11-03 11:46:11
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
3.
Posudek-Oponent (Jakub Babka).pdf
50.37 kB
2020-11-03 11:46:26
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
Cvičení, kalistenika, posilování venku, trénink, streetworkout, vlastní váha
Rok vydání:
2020
Počet stran:
72
Poznámka:
vedoucí: Mgr. Pavel Kysel, DiS.
Poznámka:
Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D.
Anotace:
Cílem bakalářské práce je vytvoření zásobníku cvičení z kalisteniky, typické pro posilování na street workoutových hřištích, pro začátečníky a pokročilé. Úkolem je popsat a charakterizovat kalisteniku jako relativně nový sport. V současné době je toto téma bohužel nedostatečně literárně zpracováno. V teoretické části se práce zabývá popisem a charakteristikou kalisteniky a příslušných kategorií formou rešerše literatury, odborných publikací a internetových zdrojů. V praktické části je vytvořen zásobník cvičení formou fotografického záznamu. Cvičení jsou následně popsána a zařazena. Dále jsou vytvořeny tréninkové jednotky na posílení celého těla pro začátečníky a pokročilé, sestavené z daného souboru cvičení. Zásobník cvičení má tvořit ucelený návod na posílení celého těla, který může inspirovat jak trenéry, tak začínající jedince.
