posudky vedoucího a oponenta jsou přílohou v pdf práce
Poznámka:
Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D.
Poznámka:
Mgr. Renata Větrovská, Ph.D.
Anotace:
Hlavním cílem diplomové práce je aplikace dynamické neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře pro zlepšení běžecké techniky. S tímto cílem souvisí několik dílčích úkolů, ověření předpokládaného zlepšení držení těla u probandů a ověření, zda jsou výsledky lepší u mužů nebo žen. Pro získání dat bylo použito několik metod. Hlavní metodou pro zjištění běžecké techniky byla diagnostika v laboratoři Salming RunLab. Následovalo vyšetření pomocí DNS testů, na které navázalo cvičení DNS metody. Po skončení půlročního plánu následovalo porovnání běžecké techniky formou pozorování. Statistické výsledky byly zpracovány pomocí dvouvýběrového párového t-testu na střední hodnotu. Ze statistických výsledků vyplývá, že nedošlo ke zlepšení běžecké techniky, ale při porovnání běžecké techniky před a po skončení cvičení DNS metody ke zlepšení došlo, cvičení přispělo i ke zlepšení držení těla a lepšímu pocitu z běhu. Cvičení DNS metody, byť výsledky nejsou jasně měřitelné, má vliv na běžeckou techniku, ženy jsou disciplinovanější ve vztahu ke cvičení v domácím prostředí a cvičení DNS metody je jim příjemnější než mužům. Metoda DNS přinesla výsledky nejen po sportovní stránce, ale také zlepšení pocitu probandů při provádění každodenních činností, což vede ke zlepšení kvality jejich života.
