Držení těla a svalové dysbalance u dospělých jedinců ve fitness centru
Podnázev:
Autor:
KADLECOVÁ, Kristýna
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
bp21041
CSV Import
K dispozici
2022-06-16 08:02:33
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
KADLECOVÁ Kristýna Držení těla a svalové dysbalance u dospělých jedinců ve fitness centru.pdf
1.04 MB
2022-06-16 08:31:52
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Kadlecová Kristýna Obhajoba.pdf
597.99 kB
2023-10-22 11:58:50
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
držení těla * diagnostika těla * fitness centrum * pohybový systém * svalové dysbalance
Rok vydání:
2021
Počet stran:
97
Doprovodný materiál:
posudky vedoucího a oponenta jsou přílohou v pdf práce
Poznámka:
Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D.
Poznámka:
Mgr. Jiří Kajzar
Anotace:
Bakalářská práce se zabývá držením těla a svalovými dysbalancemi u dospělých jedinců ve fitness centru Marstafit, s. r. o. Práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. Teoretická část se zabývá vymezením pojmů pohybový systém, svalové dysbalance, držení těla a vliv cvičení ve fitness centru na pohybový systém. Cílem této práce bylo ovlivnit svalové dysbalance a vadné držení těla. Praktická část se zabývala 6ti probandy, kteří byli pravidelnými návštěvníky fitness centra, ať už se jednalo o individuální, nebo skupinová cvičení. Shromáždění dat bylo na základě vstupního dotazníku, následovala funkční diagnostika těla, která obsahovala statické vyšetření aspekcí a dynamické vyšetření. Po absolvování tohoto vyšetření byly na základě výsledků doporučené vhodné cviky, které klienti zařadili do svých tréninků po dobu 5ti měsíců, po uplynutí této doby proběhlo opětovné vyšetření, totožné se zahajovacím. Lze konstatovat, že u většiny klientů došlo ke zmírnění, či úplnému odstranění svalových dysbalancí a tím i ke zlepšení držení těla.
