KUBÁTOVÁ Jana Význam kompenzace a regenerace v pole dance.pdf
2.41 MB
2022-06-16 08:44:08
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
2.
Kubátová Jana Obhajoba.pdf
430.93 kB
2023-10-22 13:17:17
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
kompenzace * pohybový systém * pole dance * přetížení * regenerace * strečink * trauma
Rok vydání:
2021
Počet stran:
79
Doprovodný materiál:
posudky vedoucího a oponenta jsou přílohou v pdf práce
Poznámka:
Mgr. Renata Větrovská, Ph.D.
Poznámka:
Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D.
Anotace:
Práce se zabývá významem kompenzace a regenerace ve sportovním odvětví pole dance. Cílem práce je zjistit význam kompenzačních cvičení a regeneračních aktivit u sportovců zabývajících se pole dance. Zjišťovali jsme, zda tito sportovci dostatečně kompenzují a regenerují vzhledem k velké fyzické zátěži a také, zda mají v důsledku přetížení problémy s pohybovým aparátem. Zkoumáni byli aktivní pole dance sportovci (převážně ženy 98,9 %), v převažující věkové skupině 21-45 let (84,2 %)a všech sportovních úrovní, kteří byli přítomni ve facebookové skupině Pole dance CZ sdružující právě většinu pole dance sportovců v Česku. Pro výzkum jsme použili metodu dotazníkového šetření v elektronické podobě. Z výsledků vyplývá, že pole dance sportovci nedostatečně kompenzují i regenerují v závislosti na své tréninkové zátěži, a navíc trpí v důsledku této nedostatečnosti na časté úrazy a traumata. Součástí práce je také individuální kompenzačně-regenerační plán vypracovaný na základě diagnostiky pro jednu zkoumanou pole dance sportovkyni.
