Kompenzační cvičení ve sportovním aerobiku pro seniorskou kategorii
Podnázev:
Autor:
MARTÍNKOVÁ, Kateřina
Odpovědnost:
Ukázat ve veřejném katalogu:
ano
Svazky publikace:
Čárový kód
Popis
Stav
Stav změněn
Návrat do
bp21059
CSV Import
K dispozici
2022-06-16 08:02:33
Elektronická verze publikace:
Pořadí
Název
Velikost souboru
Nahráno
Možnosti
1.
MARTÍNKOVÁ Kateřina Kompenzační cvičení ve sportovním aerobiku pro seniorskou kategorii.pdf
2.56 MB
2022-06-16 08:49:31
Elektronická verze je dostupná pouze přihlášeným čtenářům.
Další informace o publikaci:
Klíčové slovo:
kompenzační cvičení * sportovní aerobik * závodnice * sportovní úrazy
Rok vydání:
2021
Počet stran:
61
Doprovodný materiál:
posudky vedoucího a oponenta jsou přílohou v pdf práce
Poznámka:
Mgr. Renata Větrovská, Ph.D.
Poznámka:
Mgr. Kamila Bulířová
Anotace:
Bakalářská práce se zabývala kompenzačním cvičením ve sportovním aerobiku pro seniorskou kategorii. Cílem bakalářské práce bylo na základě studia literatury o této problematice a získaných údajů z dotazníkového šetření zjistit, v jaké oblasti mají sportovkyně největší problémy, a dále vybrat vhodné metody kompenzačního cvičení využívané ve sportovním aerobiku. Studie byla provedena pomocí anonymního dotazníku, kterého se účastnilo 30 respondentek – závodnic ve sportovním aerobiku v kategorii 17 a více let. K vytvoření této práce jsme využili informace z odborné literatury a z vlastních zkušeností při vedení tréninkových jednotek ve sportovním aerobiku. Zjistili jsme, že nejčastější zranění aerobiček byla v oblasti zápěstí, bederní páteře, kolenních kloubů a kotníků. Po tomto zjištění jsme vytvořili zásobník cviků kompenzačního cvičení pro závodnice i jejich trenéry.
